Vabimo na brezplačni webinar Rojeni za gibanje

9. april 2026

V okviru projekta Zmigaj se do vadbe vas vabimo na brezplačno predavanje o temi Rojeni za gibanje, kjer bomo skupaj iskali odgovore na vprašanja o gibanju, dobrem počutju in vplivu športa na naše zdravje.

Predavanje bo 15. aprila 2026 ob 18:00 vodila dr. Maja Pajek, profesorica na Fakulteti za šport in prodekanja za znanstveno in raziskovalno dejavnost na Inštitutu za kineziologijo.

Na predavanju bomo spregovorili o:

  • pomenu gibanja za zdravje, dobro počutje in življenjsko energijo
  • razlikah med telesno dejavnostjo, vadbo in športom
  • oblikovanju gibanja kot vsakodnevne navade
  • vplivu kratkih gibalnih odmorov na koncentracijo, storilnost in počutje
  • koristih rednega gibanja za srčno-žilno zdravje, telesno maso in presnovo
  • pozitivnih učinkih gibanja na duševno zdravje, stres in kakovost življenja
  • izzivih sodobnega načina življenja (pomanjkanje časa, motivacije, vpliv tehnologije.

Enourno predavanje, strukturirano tako, da bo 45 minut predavanja in 15 minut za vaša vprašanja.

Prisrčno vabljeni k udeležbi. Se vidimo na webinarju!


Napovednik prihodnjih dogodkov

V prihodnjih dveh mesecih bomo organizirali še štiri brezplačne webinarje. Termini, teme in predavatelji so navedeni v spodnji razpredelnici.


Datum in ura

Naslov

Predavatelj (-ica)

Prijavite se

Četrtek, 23. april 2026 ob 18:00

Od diagnoze do gibanja

dr. Matej K. Kokalj

Prijava na webinar Od diagnoze do gibanja

Četrtek, 7. maj 2026 ob 17:00

Vadba za zdravje pri starejših odraslih

Andrea Backović Juričan

Prijava na webinar Vadba za zdravje pri starejših odraslih

Četrtek, 21. maj 2026 ob 15:00

Učinkovito vodenje vadbe : skupaj do cilja

dr. Matej Plevnik

Prijava na webinar Učinkovito vodenje vadbe : skupaj do cilja

Četrtek, 28. maj 2026 ob 14:00

Ne vadimo na pamet: pomen testiranja in spremljanja napredka

dr. Suzana Pustivšek

Prijava na webinar Ne vadimo na pamet: pomen testiranja in spremljanja napredka

Glavna sponzorja

Veliki sponzorji

Sponzorji

Glavni medijski sponzor