ŠPORT ZA VSE

Fit senior

29. september 2026
10:00 – 11:00
Dvorana ŠC Triglav, Vodovodna cesta 25, Ljubljana

Vodena vadba za starejše za izboljšanje moči, gibljivosti, ravnotežja in počutja.

Fit Senior je vodena gibalna vadba, namenjena starejšim odraslim. Program vključuje vaje za izboljšanje mišične moči, gibljivosti, ravnotežja, koordinacije in splošne telesne pripravljenosti. Vadba poteka v sproščenem in spodbudnem okolju ter je prilagojena sposobnostim udeležencev. Cilj programa je ohranjanje samostojnosti, večja telesna dejavnost in boljše počutje v vsakdanjem življenju.


Podatki o dogodku

  • Tip dogodka - športne dvorane, fitnes centri
  • Pričakovano število udeležencev - 60
Navodila za pot

Podatki o organizatorju

  • Športna organizacija - Športna zveza Ljubljane
  • Kontaktna oseba - Urša Zelnik
  • Telefon - +38641284475
  • E-mail - ursa.zelnik@szlj.si

Sledite nam na družbenih omrežjih

Facebook