ŠPORT ZA VSE
Vadba v vodi za nosečnice
25. september 2026
18:00 – 19:00
Fakulteta za šport, Gortanova ulica 22, Ljubljana
Vadba v vodi za nosečnice, ki jo izvajamo na Fakulteti za šport.
Vadba v vodi za nosečnice, ki jo izvajamo na Fakulteti za šport.
Vadba v vodi za nosečnice je strokovno vodena in nosečnosti prilagojena oblika telesne aktivnosti, ki omogoča varno gibanje, sprostitev in prijetno razbremenitev telesa v vodi. Program je namenjen zdravim nosečnicam, ki se želijo med nosečnostjo redno gibati in ohranjati dobro telesno pripravljenost. Z vadbo lahko praviloma začnete okoli 10. tedna nosečnosti in nadaljujete vse do konca nosečnosti, pri čemer je priporočljivo, da se pred vključitvijo posvetujete s svojim ginekologom.