Aktivni dan starejših je dogodek, namenjen spodbujanju gibanja, druženja in zdravega načina življenja v tretjem življenjskem obdobju. Udeleženci lahko na dogodku brezplačno preverijo svojo telesno pripravljenost ter prejmejo nasvete strokovnjakov za aktivno in kakovostno staranje.
Šport ni le gibanje, je tudi priložnost za druženje, povezovanje in uživanje v vsakem trenutku. To še posebej velja v tretjem življenjskem obdobju, ko druženje in šport izjemno vplivata na kakovost življenja.
Na Olimpijskem komiteju Slovenije posebno pozornost namenjamo starejšim. Spodbujamo jih, da ostanejo aktivni, vitalni in polni energije. Eden od naših osnovnih motivacijskih pristopov je brezplačna meritev telesne pripravljenosti, ki jo izvajamo skupaj s športnimi strokovnjaki, kineziologi in zdravniki. Na podlagi rezultatov vsakemu posamezniku svetujemo, kako naj svojo vadbo in vsakdanje aktivnosti prilagodijo za čim bolj kakovostno, zdravo in dolgo življenje.
Aktivni dan starejših je dogodek, namenjen gibanju, druženju in zabavi. Udeleženci lahko preizkusijo svojo telesno zmogljivost, se posvetujejo s strokovnjaki, sodelujejo v jutranjih vajah pod okriljem Društva Šola zdravja ter se udeležijo predavanj in praktičnih delavnic.
Doslej smo dogodek uspešno izvedli v Ljubljani, Piranu, Mariboru in Moravskih Toplicah, v prihodnje pa želimo aktivno staranje približati še več starejšim po Sloveniji. Pridružite se nam in odkrijte, kako lahko gibanje postane zabaven del vašega vsakdana!
