Četrti dan olimpijskega virtualnega kampa, ki je namenjen športnikom - kandidatom za nastop na olimpijskih igrah v Tokiu in njihovim trenerjem, je bil posvečen psihološki pripravi športnikom. Veliko koristnih nasvetov je udeležencem posredoval športni psiholog Blaž Zagorc.
Psihološka priprava športnikov je pomemben vidik priprave na olimpijske igre, pandemija koronavirusa z izpadom treninga in prekinitvijo športnih tekmovanj pa je še dodatno izzivalna za vse športnike in športnice. Na delavnici športne psihologije so bili predstavljeni modeli psihološke priprave na olimpijske igre, ki so na voljo našim vrhunskim športnikom. V prvem delu delavnice so bile podrobneje predstavljene tipične situacije s katerimi se športnik sooča pred, med in po olimpijskih igrah in nakazane smernice, kako se s temi izzivi spopasti. Drugi del delavnice je bil namenjen predstavitvi vplivov pandemije koronavirusa na psihološke lastnosti športnika. Pandemija koronavirusa je in bo na vsakega športnika vplivala v več fazah, tako v fazi odsotnosti treningov, ki se počasi končuje, kot v fazi ponovnega zagona treningov brez tekmovanj in v fazi zagona tekmovanj. Predstavljeni so bili psihološki izzivi, ki jih vsako od teh obdobij športnikom prinaša in podane so bile praktične usmeritve kako se s temi situacijami spoprijeti, kako zadržati in usmeriti motivacijo, kako sprejeti in se pripraviti na novo realnost tekmovanj in kako se potrpežljivo in pogumno podati v proces treninga in v nova tekmovanja.
.jpg)
