Usposabljanja

Program usposabljanja za izvajalce v projektu Zmigaj se do vadbe

Izbrani izvajalci celoletnih programov športno-rekreativne vadbe se morajo udeležiti obveznega usposabljanja, ki vključuje ključne vsebine za uspešno organizacijo in izvedbo meritev telesne zmogljivosti. Usposabljanje vključuje ključne vsebine za uspešno izvedbo meritev in vključitev diagnostičnih rezultatov v vadbeni proces.

Program obsega:

• usposabljanje za izvedbo testne baterije za odrasle,
• spoznavanje in uporaba spletne aplikacije Moj SLOfit,
• povezovanje rezultatov z načrtovanjem vadbenih programov,
• razvoj komunikacijskih veščin za delo z udeleženci, zdravstvenimi delavci in drugimi strokovnjaki.

Vključitev v usposabljanje pomeni pomembno naložbo v strokovno odličnost in hkrati prispevek k bolj zdravemu in aktivnemu življenju v lokalni skupnosti.

Obseg in potek usposabljanja

Trajanje: 7 ur

Način dela: predavanja, praktične delavnice, samostojno delo

Pridobitev znanj 

V sklopu usposabljanja udeleženci pridobijo naziv »SLOfit merilec« in »SLOfit admin«. Tisti, ki imajo izobrazbo s področja kineziologije, športa, medicine ali fizioterapije, lahko v sklopu usposabljanja pridobijo tudi naziv »vodja meritev«. V ta namen se morajo udeležiti tudi dodatnega predavanja, ki vključuje vsebine o poteku organizacije meritev in skrb za varstvo udeležencev. 

Zaključek usposabljanja 

Usposabljanje se zaključi z obvezno prisotnostjo na vseh vsebinah in uspešno opravljenimi nalogami v aplikaciji Moj SLOfit. Udeleženci prejmejo potrdilo in naziv vodje meritev/merilca in administratorja SLOfit. 

Testna baterija in gradiva 

Testna baterija SLOfit odrasli in SLOfit senior (65+ let) vključuje z zdravjem povezane parametre telesne zmogljivosti in je prilagojena ciljni populaciji (aktivni, neaktivni, starejši od 18 let, starejši od 65+ let). Testna baterija je bila preverjena in zagotavlja veljavnost in zanesljivost meritev.  

V priročniku SLOfit odrasli in SLOfit senior je opisana celotna merska baterija, vključujoč naziv in opis merskih nalog, namen in navodila za pravilno izvedbo. V priročniku je pojasnjeno vrednotenje rezultatov, potrebna merilna oprema, potek organizacije meritev, varnostni načrt, vpisni kartoni, predstavitev ogrevanja pred izvedbo merskih nalog, navodila za uporabo aplikacije Moj SLOfit.  

Izvajalci športno-rekreativnih programov bodo morali izvesti malo testno baterijo, ki vključuje tri obvezne teste (vstajanje s stola 30 sekund, stisk pesti, predklon sede) in dva priporočljiva, a neobvezna testa (2-minutni test stopanja na mestu, vstani in pojdi).  

Video-gradiva za usposabljanje za SLOfit admine so dostopna na povezavi, kjer so natančne predstavitve uporabe aplikacije Moj SLOfit. 

Pred izvedbo meritev je s Fakulteto za šport potrebno podpisati pogodbo za dostop do administratorskih pravic za spletno aplikacijo Moj SLOfit.  

Webinarji za izvajalce

V okviru projekta je bilo v letu 2025 posnetih 5 webinarjev. Prispevke so predstavili člani strokovne skupine, prvič pa so bili objavljeni avgusta 2025.

Dodatno gradivo